（26ページ目）薄毛

睡眠の質と薄毛の関係性

睡眠のメカニズムとは、自律神経の1つである副交感神経を熟睡しやすい状態にすることによって、心身の疲労回復につなげることができます。睡眠はうわべのものではなく、深く眠ることで頭皮・毛髪のダメージの修...【もっと読む】

■ 睡眠時間を長くすると薄毛改善につながる？ 1日の生活で髪が受けたダメージは夜の10時以降にぐっすりと寝ることでダメージを回復するためのホルモンが分泌され、新しい髪を発毛させることに...【もっと読む】

■ 生まれつき髪が細くてコシが無い猫っ毛は薄毛になる確率が高い？生まれつきの「猫っ気」に悩まされている人は将来薄毛になることをあまり心配する必要はありませんが、今以上に太い髪にするこ...【もっと読む】

■ 育毛シャンプーで薄毛改善は期待できない！？育毛シャンプーには例えばアミノ酸系の優しい洗浄成分が含まれていると頭皮の皮脂量を適切に保ちます。また頭皮の炎症を抑える成分、頭皮の血行を...【もっと読む】

髪の成長を妨げる皮脂や汗、毛穴の汚れは、日頃の髪の手入れに何らかの問題があることが原因かもしれません。また髪の手入れの問題だけでなく、髪の成長に必要な栄養の不足や生活習慣、ストレスなどが原因で髪...【もっと読む】

髪が薄くなったと感じるのは、自覚の問題なので個人差が大きいといえます。一般的には、髪の密度を１００％とすると密度が６０～７０％くらいになると、少し髪が薄くなったのではないか、と自分で感じる人が多く...【もっと読む】

薄毛になりやすい食べ方とは何でしょう。まず大前提として、髪の毛も細胞ですので、血液から栄養を取りこんで、細胞分裂しています。ですので、血流が悪いと髪が上手く生えてこなくなります。次に皮脂が過剰分...【もっと読む】

薄毛の症状を悪化させる大きな原因の１つがストレスです。とくに女性の薄毛が増えている背景には、女性の社会進出にともなってストレスが増加しているためだと考えられています。過剰なストレスが...【もっと読む】

▼ 紫外線カット紫外線が頭皮に与えているダメージは大きいです。血行不良や日焼け、頭皮の老化など様々な影響があります。外出時には直接紫外線を浴びないように帽子や日傘で予防したり、 U...【もっと読む】

今回は夏の抜け毛の原因について書かせて頂きます。夏は外出の機会も多く髪にも充分な注意が必要になります。夏の抜け毛にはよく注意してください。・紫外線夏場の強い紫外線は...【もっと読む】