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ギラギラと照りつける夏の太陽。頭皮と毛髪が夏に受ける紫外線ダメージの蓄積は、確実に秋の抜け毛に影響を及ぼします。 頭皮や毛髪に重いダメージを残...【もっと読む】
抜け毛は誰にでもあるもので、健康な状態でも1日に100本程度の抜け毛はあります。 自然な抜け毛なのか、薄毛によるものなのか、自分で判断するのはなかなか難しいですよね。 そこで、抜けた髪の毛の形状から、...【もっと読む】
育毛の方法には大きく分けて2つあり、それぞれ以下のメカニズムによります。 1.毛根にある毛母細胞の分裂を活性化する。 2.毛根にある毛母細胞の分裂のエネルギー源となる血行を促進させる。 ...【もっと読む】
薄毛(うす毛)を予防・改善するために有効な対策は、栄養バランスのとれた食事、 ストレスをためない生活、ストレス解消法を見つける、タバコ、酒を控えるなど。 要は健康的な生活を送ることが重要です。 こうい...【もっと読む】
育毛剤などに頼るだけではなく、 今の生活習慣を見直していかないと健康的な髪を手に入れる事はできません。 その為に気を付けることをご紹介します。 健康な髪を育毛するためにはバランスの取れた...【もっと読む】
髪の毛は一定の周期で成長して定着し、 その後休止を経て自然に抜け落ちる行程が繰り返されます。 この周期のことをヘアサイクルと呼び、一般的に3年から7年で一巡するのが平均的です。 薄毛の大半は、このヘア...【もっと読む】
髪の毛だって人間の血液から作られる大切な体の一部であり、 言わば薄毛や脱毛症は髪の病気。体の健康に良くない生活習慣や不衛生な生活環境、 髪の毛にダメージを与えるシャンプーや毛染め、パーマなど、日常生活...【もっと読む】
日常の抜け毛の数の多寡よりも、長い毛が抜けたのか短い毛が抜けたのかなど 「どのような髪が抜けたのか？」「常日頃と比較して抜け毛の総数が増えたのか減ったのか？」 が重要な部分になるかと思います。 &nb...【もっと読む】
髪の毛を育てるためにはさまざまな栄養が必要ですが、 髪の毛をつくっている主成分はケラチンというタンパク質なので、 まずは良質なタンパク質を欠かさず摂ることが大切です。 たんぱく質には肉や...【もっと読む】
・早寝早起きをする 髪が昼間に受けたダメージは寝ている間に働く免疫細胞やホルモンによって修復されていくので、 十分な睡眠をとらなければなりません。 早起きは、朝体を目覚めさせ、朝食をしっかりと食べる為...【もっと読む】
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