女性薄毛。FAGAにならないための対策

最終更新日:2017年08月24日
公開日:2017年08月24日

FAGAになる原因の大部分が、女性ホルモンの乱れです。
そのため、ホルモンバランスが乱れないようにする対策が必要になってきます。
 

・食生活の改善

健康的な髪と頭皮を保つためには、食生活が大切。
髪はタンパク質でつくられているため、良質なたんぱく質を摂取してください。
同時に肌の新陳代謝をよくするビタミン・ミネラルを含む食品を食べて、髪と頭皮を元気にしましょう！
 

・ストレスフリーな生活

ストレスが溜まると体調が悪くなること、ありませんか？
ストレスは自律神経を乱し、血行不良になってしまいます。
そのため、頭皮にも必要な栄養がいきわたらず、薄毛の原因に…。
ストレスを溜めない生活を心がけましょう。
 

・規則正しい生活

睡眠時間は、髪や肌を修復する時間。免疫細胞やホルモンが活性化しています。
早寝早起きを心がけ、睡眠時間は十分に確保しましょう。
乱れた生活やストレスも薄毛の原因になります。
規則正しい生活を意識して、ストレスが溜まっていると感じたら、
定期的に息抜きをするのがオススメです。年をとっても健康的な髪を育てていきましょう！
 
FAGAの場合、男性の治療で用いられるミノキシジルを使用して、
血行を促進させる治療が用いられます。
そのほか、女性用薄毛治療薬のパントスチンやパントガールを用いる治療方法もあります。
 

・ミノキシジル

いつも同じ場所でまとめている人は注意が必要！
束ねるときに引っ張られるときのダメージは計り知れません。
 

・パントスチン

女性用薄毛治療薬です。外用薬になります。
抜け毛を防ぐアルファトラジオールという成分が配合されており、
抜け毛をストップしてくれる効果があります。軽度のFAGAに効果のある薬です。
発毛、毛質の改善、脱毛抑制などの効果があります。
 

・パントガール

女性用の育毛剤として、世界で初めて開発されたサプリメントです。
細胞代謝を活性化して、育毛に必要な成分を供給。脱毛を改善していきます。
 
薬の処方だけではなく、専門クリニックに行くとカウンセリングを行い、薄毛になった原因を確認したり
サプリメントを摂取して栄養バランスを整えるという治療をする場合もあります。
 
 
川崎中央クリニックでは、薄毛のお悩みに関して
無料メール相談と無料カウンセリングを行っておりますのでお気軽にお問合せ下さい。