紫外線と薄毛の関係 Part.2

最終更新日:2017年09月20日
公開日:2017年09月20日

前項では紫外線と薄毛の関係について書かさせていただきましたが
今回はどのように紫外線対策をしたらよいかを書かせて頂きます。
 

＜髪の紫外線対策は？＞

 
髪の紫外線対策は、お肌同様に、UV対策をすることです。
 
・UV対策用ヘアケアを使う
 
UV対策用のシャンプーやコンディショナー、リンスなどが売っています。
UV対策のヘアケアを使うことで、まんべんなく髪の毛・頭皮を紫外線から守ってくれます。
 
薄毛が気になる方は、髪の分け目などを中心に、UV対策のヘアケアを使ってくださいね。
 
・UVカットの帽子、日傘をかぶる
 
外出時は、かならずUVカットの帽子や日傘で頭が隠れるようにします。
UVカットの帽子・日傘でもかなりの紫外線をカットできます。
直射日光は特に紫外線が強いので、外出時の紫外線対策をするようにしてください。
 
・紫外線が強い時期にしっかり対策する
 
紫外線は、５月ー９月が最も強くなります。
時間帯は、AM10時からPM14時くらいまでが１日で一番強くなります。
7,８月のも最も紫外線が強い昼間の時間帯は、出来るだけ
外出を控えることも有効です。
 
10月～4月の秋・冬・春でも、紫外線は常に降り注いでいます。
日差しが強い日は、夏以外のときも、紫外線対策は大事です。
天気予報などでも紫外線の予報をやっていますので、チェックしてみてください。
抜け毛や薄毛が気になる方は、髪の紫外線をしっかり対策してくださいね。
 
 
川崎中央クリニックでは、薄毛のお悩みに関して
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