紫外線と薄毛の関係 Part.1

最終更新日:2017年09月20日
公開日:2017年09月20日

髪の毛の紫外線対策をしていますか？
 
お肌は紫外線によりシミが出来たり、炎症になりますよね。
 
実は、頭皮も顔の皮膚の延長の「同じ皮膚」なので、お肌と同じように頭皮も日焼けするんです。
頭皮や髪の日焼けは、気づきにくいですが、お肌と、同じように紫外線のダメージを受けます。
髪の毛は黒くて太陽からの日差しが当たりやすいので、紫外線も髪の毛や頭皮を直撃しやすいんですね。
さらに、紫外線は、帽子や髪の毛を突き抜けるので、頭皮へのダメージが大きいんです。
その結果、髪の色が変色するだけでなく、頭皮が炎症になり、抜け毛や薄毛にもつながるんです。
女性の頭頂部や分け目から薄毛になりやすいのも、紫外線がキッカケになるのでは？とも言われています。
紫外線は、夏前～秋にかけて強いと言われていますが、実は、１年中降り注いでいるので注意が必要なんですね。
思いつく原因もなく、髪の毛に抜け毛など気になるようでしたら、紫外線対策を疑ってみましょう！
  

＜紫外線は頭に直撃している！＞

  
紫外線は、目に見えない光なのをご存知ですか？
普通の光は、布なので覆えば、遮断されますよね。でも、紫外線は、薄い布などを通り抜けてくるのです。
ちょっと信じらないかもしれませんね。
 
紫外線は、目に見えない光なので、知らない間に紫外線を浴びていることがあるんですね。
 
「家の中でも日焼けする」、という話をきいたことありませんか。
 
これは太陽の光を遮っていても、紫外線は薄い布くらいなら通過してくるので、気づかないうちに日焼けしているんです。
ですので、UV対策していない帽子や傘をしていないと、そのまま紫外線を浴びていることになります！
特に、頭頂部は太陽に近い部分で色が黒いので、髪の毛、頭頂部は紫外線が当たりやすい部分になります。
 

＜紫外線が髪に悪い理由は？＞

 
紫外線は、UV-A、UV-B、UV－Cの３種類があります。
 
いわゆる「紫外線」として、お肌にも悪いとされているのがUV－AとUV-B。
 
特にUV－Bは、薄い布などを通過するほど強い光で、お肌だけでなく、髪の毛や頭皮にもダメージを与えます。
髪を組織しているタンパク質（ケラチン）に紫外線が当たると、タンパク質が分解、
キューティクルが壊れて乾燥し、枝毛・切れ毛などになります。
 
また、髪のメラニン色素は、紫外線と反応して、赤茶色に変色します。
一度、変色すると新しい髪が生えてくるまで色は変わりません。 
頭皮に紫外線が当たると、頭皮が日焼けすると、炎症を起こします。
炎症は、髪の毛を育てる毛母細胞の働きを悪くして、抜け毛が増えるようになります。
頭皮が日焼けは、髪の薄い部分（頭頂部や分け目）から広がっていきます。
皮膚の日焼けは、お肌と同じ「老化」にもつながるんですね。
そうなると、頭皮の老化は、髪の分け目が薄くなったり、抜け毛が増えていきます。
髪の分け目が薄くなっていくと、そこから周りに薄毛が広がっていくことが多いんですね。
そのため、薄毛にならないためにも、紫外線対策をしっかりしたいです。
 
では、どのような紫外線対策をしたら良いかは次項に記載致します。
 
 
川崎中央クリニックでは、薄毛のお悩みに関して
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